2009-05-01 運動不足 日記 同期とフットサルをした. 体が硬い 足がもつれる 足が前に出ない 思い通りに体を動かせない 足が痛い 肺が痛い 背中が痛い なんか挙げればきりがないくらい,ダメダメだった. ここまでヒドくなっているとは思わなかった. もう少し日頃から運動をせねばと思う.