運動不足

同期とフットサルをした.

  • 体が硬い
  • 足がもつれる
  • 足が前に出ない
  • 思い通りに体を動かせない
  • 足が痛い
  • 肺が痛い
  • 背中が痛い

なんか挙げればきりがないくらい,ダメダメだった.
ここまでヒドくなっているとは思わなかった.
もう少し日頃から運動をせねばと思う.